Madame Pas de Soucis contre la charge mentale maternelle - vie de maman

Madame Pas de Soucis vous présente ses derniers articles anti charge mentale

Alléger sa charge mentale : impossible ?

Alléger ma charge mentale ? Impossible !

La charge mentale... Un sacré truc à porter pour les mamans. Oui, je parle de cette petite voix incessante dans votre tête qui liste, organise, anticipe. Tous. Les. Jours. Beaucoup pensent : "Alléger ma charge mentale ? Impossible!". Vous aussi sans doute puisque vous lisez cet article... Mais qu'est ce qui vous fait dire ça ? Est-ce qu'il n'y aurait ...
Devoirs de CP sans charge mentale

Aidez votre enfant à faire ses devoirs de CP

Cliquez sur « play » pour écouter le podcast, ou faîtes un clic droit ici, puis cliquez sur « enregistrer le lien sous » pour le recevoir sur votre appareil (pour l’écouter sur une tablette ou un smartphone par exemple). Ah, le CP ! Cette étape tant attendue où votre bout de chou devient vraiment « un grand » et franchit le seuil de l'élémentaire ...
rentrée de maman : 3 actions anti charge mentale incontournables

Rentrée de maman : le bon moment pour mettre en place ces 3 actions anti charge mentale

Salut à vous, maman multitâches et maître-jongleur du quotidien ! 🙂 Je parie que votre tête fourmille de 1001 choses à faire, et qu'en lisant ceci, vous avez un œil sur le four ou une oreille tendue vers la chambre du petit dernier ? Ne désespérez pas ! Si la rentrée rime souvent avec "Oh là là, encore ces nouveautés ...
Trois mamans rient en lisant des blaques sur la charge mentale des femmes

Charge mentale de femme : un peu d’humour

Chères mamans, que vous soyez en train de vous détendre dans votre lit après une journée marathon ou que vous partagiez un moment de détente avec vos copines, cet article est fait pour vous ! Je sais à quel point la charge mentale peut être écrasante : entre les tâches ménagères, le travail, les enfants et tout le reste, il ...
Charge mentale trop lourde - les 10 symptômes qui ne trompent pas

Surcharge mentale : 10 symptômes qui ne trompent pas

Cliquez sur "play" pour écouter le podcast, ou faîtes un clic droit ici, puis cliquez sur "enregistrer le lien sous" pour le recevoir sur votre appareil (pour l'écouter sur une tablette ou un smartphone par exemple). Hey Super-Maman ! Oui, vous là, qui jonglez entre les repas, le travail, les devoirs des enfants et mille autres tâches quotidiennes. Vous vous ...
rentrée scolaire

Comment préparer sereinement la rentrée de votre enfant

Les vacances d'été se terminent gentiment. On a l'esprit plein de soleil et de détente, mais la rentrée scolaire arrive et il va falloir reprendre le rythme. Il y a tout un tas de choses à penser et à faire pour que le retour à l'école se passe bien pour nos enfants... et donc pour nous aussi ! Pas de ...
Fabrique à histoires Lunii pour les trajets de vacances en voiture avec les enfants

La Fabrique à Histoires de Lunii : votre alliée pour des trajets de vacances (presque) zen !

Ah, les trajets en voiture avec des bambins... Entre les « Maman, on est bientôt arrivés ? » et les mélodies interminables des chansons pour enfants, il est souvent difficile de conserver son calme olympien et, osons-le dire, sa santé mentale. Chères mamans, si vous rêvez d’un trajet un tant soit peu tranquille tout en gardant votre petite tête blonde ...
Nettoyage salle de bain : astuces pour s'en passer

Nettoyage de la salle de bain : 18 astuces pour s’en passer – ou presque

Aaaah, le nettoyage de la salle de bain... Est-ce que vous connaissez cette frustration agacée de retrouver votre pièce fétiche très sale le lundi soir alors même que vous avez passé une bonne partie de votre dimanche à la rendre belle et propre ? Entre les traces de dentifrice sur le miroir, les dégoulinures de savon fondu collées sur le ...
Vous avez une question ?