Madame Pas de Soucis vous présente ses derniers articles anti charge mentale
3 idées de cadeau détente idéales pour les mamans marathoniennes du quotidien
Pour Noël ou pour un anniversaire, se voir offrir de la détente et du bien-être ça fait toujours plaisir ! Et de la sérénité, quand on est maman avec un charge mentale "grosse comme ça", ce n'est pas du luxe c'est presque de la survie ! Dans cet article, je vous propose trois idées de cadeau détente que j'ai offert ...
Comment ralentir le temps quand on est maman : 7 + 1 astuces
Quand on est maman on fait des milliaaaaaaaaaards de choses dans une journée. On court partout, on s'efforce de penser à tout, et on est sous pression pour tout faire en temps et en heure. On pense même parfois avec un regret coupable à ce passé pas si lointain où la vie était plus simple car on n'avait que soi ...
Mon mari ne m’aide pas dans les tâches ménagères
Ah, cette phrase là, "Mon mari ne m'aide pas dans les tâches ménagères", je l'ai entendue chez tellement de mamans !... Pourtant la quasi totalité des hommes modernes n'est pas opposée à l'idée de contribuer aux tâches ménagères... Comment un tel décalage est-il possible de nos jours alors ? Et que faire ? Voyons cela ensemble. Pourquoi tant de femmes ...
Le jour où le papillon est sorti de son cocon
Vous est-il déjà arrivé de traverser des phases de vie compliquées où vous avez serré les dents dans la tourmente ? Des moments où vous avez porté beaucoup sur votre dos mais où vous avez essayé de tenir bon en vous disant “ça ira mieux demain”.... Sauf que le demain c’était pareil - voir pire. Des moments de “à quoi ...
Évènement interblogueur : le perfectionnisme, un atout ou un frein à la réussite ?
Bonjour à vous, blogueur / blogueuse qui vient sur cette page pour découvrir mon événement interblogueur du moment sur le thème : Le perfectionnisme, un atout ou un frein à la réussite ? Pourquoi ce thème ? Quand je passais des entretiens d'embauches, à la fameuse question : "quel est votre défaut principal ?" je répondais toujours "le perfectionnisme". Ce ...
Transformer sa vie de maman épuisée par sa charge mentale en une vie de rêve
Bonjour à vous, Super Maman qui courez partout tout le temps pour gérer toutes les tâches de la maison - et le soin aux enfants - en plus de votre activité professionnelle peut-être fatigante par ailleurs. Bienvenue à vous qui aimeriez transformer votre vie pour retrouver un quotidien plus léger, avec plus de détente et de moments heureux partagés en ...
Burn-out parental : la suite logique de la surcharge mentale
Ah, la maternité ! Ce doux mélange de joies, d'émotions... et de to-do lists interminables. Entre les repas à préparer, les devoirs à superviser, le linge à plier et les bobos à consoler, notre vie de maman ressemble parfois à une véritable course contre la montre. Si bien qu'on oublie souvent de lever le pied, de respirer, de profiter... jusqu'à ...
Alléger ma charge mentale ? Impossible !
La charge mentale... Un sacré truc à porter pour les mamans. Oui, je parle de cette petite voix incessante dans votre tête qui liste, organise, anticipe. Tous. Les. Jours. Beaucoup pensent : "Alléger ma charge mentale ? Impossible!". Vous aussi sans doute puisque vous lisez cet article... Mais qu'est ce qui vous fait dire ça ? Est-ce qu'il n'y aurait ...
