Maman fatiguée, soyez la bienvenue sur ce blog anti charge mentale !
Vous êtes une maman surbookée qui court du matin au soir pour enchaîner vie professionnelle et vie de famille ?
Ménage, courses, préparation des repas, gestion du quotidien des enfants... Vous n'arrêtez pas ?
Vous n'en pouvez plus d'avoir la tête est farcie de « il faut que je pense à » et vous rêvez que les journées fassent plus de 24h, pour enfin réussir faire tout ce que vous avez prévu de faire ?
Tout semble indiquer que vous portez une charge mentale énorme !
Tellement oppressante qu'elle vous donne peut-être même l'impression coupable de passer à côté de l'enfance de vos bouts de chou ?...
Valérie, Madame Pas de Soucis
Vos difficultés de maman qui travaille et qui court partout pour tout faire sans être en retard, je les connais car je les ai vécues ... et que je les vois depuis 2017 chez les mamans que j'accompagne sur le chemin du bien-être !
Forte de mon expérience d'ancien chef de projets, j'ai testé de nombreuses méthodes d'organisation et expérimenté de multiples manières de gérer le quotidien. J'ai tâtonné un peu, et appris beaucoup. J'ai lu de nombreux livres de développement personnel aussi.
Aujourd'hui je mène de front une vie de famille avec 3 enfants à la maison, deux activités professionnelles (une en salarié, une en libéral) et ce blog - passion pour aider les autres mamans à se libérer de leur charge mentale !
Autant vous dire que la charge mentale, j'ai dû apprendre à la gérer !
Certaines difficultés, je les vis encore, car les enfants grandissent et les difficultés changent . J'expérimente donc chaque jour de nouvelles façons de faire pour continuer de m'améliorer et m'épanouir à la fois en tant que maman et dans ma vie personnelle au sens large que dans ma vie professionnelle.
Dans ce blog, je vous transmets le fruit de mon expérience - ce qui marche et ce qui ne marche pas.
Vous y trouverez donc des astuces simples et pragmatiques pour faciliter votre quotidien, vous organiser de manière efficace et sereine, et vous débarrasser de tous vos inconforts de maman.
En suivant les conseils de ce blog, vous allez vous libérer du poids de votre charge mentale et de la fatigue nerveuse qu'elle entraîne !
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Vous allez retrouver du temps pour l'important !
De la sérénité, du temps pour vous, du temps de qualité en famille, et de la zénitude pour en profiter 💛
Valérie, Madame Pas de Soucis
Life organiser et maman avec 3 enfants à la maison
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Par quoi commencer ?
Vous voulez retrouver du confort de votre quotidien ? Vous êtes au bon endroit !
Pour bien commencer, je vous propose de lire cette sélection d'articles qui vont vous mettre sur de bons rails pour alléger rapidement votre charge mentale de maman et retrouver du bien-être au sens large du terme, dans toutes les dimensions de votre vie de femme.
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