Madame Pas de Soucis vous présente ses derniers articles anti charge mentale :
Votre secret d’organisation pour un été réussi : les 7 articles de l’événement interblogueur
Il y a quelques semaines j’ai lancé un carnaval d’articles sur le thème Votre secret d'organisation familiale pour un été réussi. Un thème qui colle bien avec l'actualité estivale ! Il est maintenant l’heure de vous relayer les trucs et astuces des super blogueurs qui ont joué le jeu, et on participé avec beaucoup d'entrain à cet événement. Ils ont ...
Vie de maman : ma balade préférée en méditation pleine conscience. Exercices guidés
On dit parfois que que "être maman c'est le plus beau métier du monde", et on attend de nous "d'être heureuse et épanouie" à s'occuper de nous bouts de choux. Et c'est vrai : avoir des enfants c'est quelque chose d'unique et de précieux, et il y a de grands moments de bonheur. Mais vous et moi savons que la ...
13 idées de cadeau de fête des pères à faire soi-même
Imaginez le regard pétillant d'un enfant, les yeux remplis d'anticipation et d'amour, tenant un petit paquet fait main, prêt à être offert à son papa en ce jour spécial. Ce tableau est tout simplement touchant, n’est-ce pas? Cependant, pour certaines mamans, la fête des pères peut s’approcher à pas de géant et soudainement, l'angoisse s'installe. Vous vous demandez comment votre ...
Brevet, bac : comment aider votre ado à gérer le stress de son examen ?
Chère maman, si vous êtes ici, c'est sûrement parce que vous avez remarqué des signes d'inquiétude chez votre ado. Des nuits agitées, un appétit diminué – ou augmenté, peut-être même des ongles rongés par l'anxiété. C'est le stress d'un examen qui approche, le Brevet ou le Bac, des étapes qui peuvent paraître insurmontables à un adolescent. En tant que mère, ...
Évènement interblogueur : votre secret d’organisation familiale pour un été réussi
Pourquoi ce thème ? Parce que l'été il y a tout un tas de choses à organiser : les vacances en famille, la colo pour la grande, le séjour chez papi-mamie pour le petit, la garde des chats / les restaurants qui acceptent les chiens, l'abreuvage des plantes, les magasins qui ferment Mais aussi le boulot à boucler avant de ...
Les 46 meilleures activités en famille pour des vacances de rêve et des WE mémorables
Qui n'a jamais ressenti l'excitation du vendredi après-midi à l'idée d'un week-end à venir ou l'anticipation palpitante de vacances bien méritées ? Ce sentiment, cependant, peut être teinté d'une certaine appréhension pour vous, chères mamans, quand il s'agit de planifier des activités en famille quand on a un ou des enfant(s) (je parle ici d'enfants de moins de 10 ans) ...
Comment rester concentrée et finir vos journées avec la satisfaction du travail achevé
Dans notre monde moderne, la charge mentale et les distractions sont devenues des obstacles majeurs à la concentration et à l'efficacité, en particulier pour nous les mamans qui jonglons entre de multiples responsabilités. Afin de vous aider à gérer au mieux votre temps et à réduire votre charge mentale, j’ai rassemblé une sélection de conseils, techniques et outils numériques qui ...
Les meilleurs applications de timers pour la méthode Pomodoro : boostez votre productivité
Dans notre monde moderne et trépidant, il peut être difficile de rester concentrée et de gérer efficacement son temps. Pour celles qui cherchent à améliorer leur productivité pour pouvoir finir la journée avec la sensation du travail accompli et non l'amertume du travail inachevé, la méthode Pomodoro est une technique éprouvée. La technique Pomodoro consiste à diviser son temps de ...
