Vive les repas faciles

De quoi parle cette formation ?

Elle décrit une méthode efficace et originale qui permet de préparer les repas facilement, de l'idée du menu jusqu'à sa réalisation, en passant par la logistique des courses.

Avec un bon équilibre nutritionnel.

Et en gardant une dimension plaisir. Plaisir pendant les repas. Et plaisir d'être en famille.

Est-ce qu'on y apprend à faire du batch cooking ?

Non. Car le batch cooking ne marche pas pour soulager durablement les mamans.

Le batch cooking pousse à faire des plats trop élaborés pour une maman qui manque déjà de temps. Et le batch cooking vous bouffe tout votre WE.

En plus, une fois arrivé au mardi, la réserve de préparations étant finie, vous vous retrouvez à nouveau devant votre frigo à ne pas savoir quoi faire à manger. L'heure de coucher les enfants arrive dangereusement vite mais rien n'est prêt.

L'angoisse.

Alors au bout de 3 WE passés à vous épuiser en cuisine, vous jetez l'éponge.  Vous vous retrouvez à la case départ. Avec la fatigue des WE passés à cuisiner dans les pattes en plus.

Mais elle vous explique surtout COMMENT trouver des idées de repas qui vous conviennent à VOUS, pour de nombreuses semaines  !  

Des plats qui sont à VOS goûts. Que vous soyez omnivore ou végétarien. Que vous préfériez la viande ou le poisson. Les pommes de terre ou les lentilles.

Des menus équilibrés. Faciles à digérer.

Variés, sains et simples.

On y parle d'organisation de l'espace cuisine pour que le temps consacré à la préparation des repas soit optimisé.

De consacrer la juste énergie en préparant un tout petit peu certaines choses plutôt que de les subir et de courir. Notamment les courses - mais pas que.

De faire certaines tâches à des moments précis et étudiés, pour que le temps joue en votre faveur et non contre vous.

Et de lâcher-prise sur une certaine forme de pression que vous vous mettez certainement vous-même.

Quel est le format de la formation ?

Dans la formation Vive les repas faciles :

• Vous bénéficierez d'1h30 de conseils sous forme de vidéos de 8 à 15 minutes chacune, plus des vidéos de tutoriels et de démos, pour être guidée pas-à-pas et faire les choses facilement ensuite
• Vous trouverez aussi des fiches outils prêtes à l'emploi, pour passer à l'action tout de suite et avoir un soulagement rapidement
• Vous pourrez télécharger les conseils au format audio pour les écouter sur votre téléphone même quand vous êtes dans les transports en commun ou en train de faire votre ménage
• Vous pourrez aussi télécharger la retranscription écrite des points à retenir

Cette formation est très peu chère : est-ce une formation au rabais ?

Non, pas du tout ! C'est un cours qualitatif d'1h30 où je détaille la méthode PLACE étape par étape, et où je vous donne les outils pour vous guider et la mettre en application immédiatement. 

Vous avez toute la méthode, tous mes conseils et mes trucs et astuces, distillés avec pédagogie pour atteindre votre objectif.

Est-ce qu'il y a une garantie satisfait ou remboursé ?

Cette formation est complète. Elle vous montre une méthode éprouvée pour gérer vos repas efficacement et avec sérénité.

Je sais que plein de personnes vont être intéressées. Pour autant, je ne veux pas de touristes opportunistes qui téléchargeraient tous les éléments et demanderaient à se faire rembourser ensuite. Je sais bien que vous ne feriez pas ça, mais vous n'imaginez pas le nombre de personnes qui n'ont pas cette éthique et qui n'hésitent pas... 😓

La formation n'est donc pas satisfait ou remboursé.

Je n'ai pas beaucoup de temps : est-ce que c'est long de suivre cette formation?

Pour le vivre à titre personnel, moi qui travaille et qui suis maman avec 3 enfants à la maison, et pour le voir chez les mamans que j'accompagne depuis 6 ans, je sais que quand on est maman chaque minute est précieuse !

C'est exactement pour ça que la formation Vive les repas faciles est une formation compacte, découpée en vidéos courtes et efficaces.

Une formation uppercut, réellement conçue pour vous qui avez peu de temps !