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Quotidien facile

Les meilleures astuces pour améliorer sa mémoire

Vous avez l’impression que vos capacités de mémorisation  diminuent ou sont insuffisantes ? Vous avez un examen à passer bientôt et avez besoin d’apprendre efficacement pour être en mesure de répondre aux questions. Bref, vous voulez savoir comment améliorer sa mémoire et apprendre à grande vitesse? Pas de soucis, la solution est ici ! Cet article …

La matrice d'Eisenhower pour faire les choses en temps et en heure
Quotidien facile

La matrice d’Eisenhower pour gagner du temps ET de la sérénité

Courir du matin au soir, avec l’impression d’être toujours débordée et de manquer de temps pour tout faire : c’est le lot de bien des femmes. Pas étonnant dans notre vie moderne où il faut faire le maximum de choses dans un minimum de temps ET que tout soit fait parfaitement (du moins c’est ce …

Alimentation, Enfant, Quotidien facile

Comment faire manger des poireaux aux enfants ?

Vous avez du mal à faire manger des poireaux aux enfants ? Pas de soucis, la solution est ici ! C’est une question que se posent de nombreux parents. Les poireaux font pourtant partie des légumes d’hiver par excellence… mais bien souvent les petits les boudent…. et du coup les grands n’en mangent pas car …

Femme mince et pas mince
Alimentation, Minceur

Pourquoi vous n’arrivez pas à perdre du poids

Perdre du poids c’est facile… pour les autres ? Vous faites partie de ces femmes qui luttent au quotidien pour « garder la ligne », vous n’arrivez pas à perdre  du poids ? Une réelle injustice n’est-ce-pas, surtout quand on voit à côté de soi d’autres femmes qui mangent ce qu’elles veulent et qui ne prennent pas …