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Madame Pas de Soucis contre la charge mentale maternelle - vie de maman

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Testez votre charge mentale !

Test charge mentale mamanVous courez partout tout le temps ?
Vous êtes fatiguée, stressée ?
Votre tête est pleine de « il faut que je pense à » ?
Il est temps de mesurer votre degré de charge mentale !

 

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Qui suis-je ?

Bonjour !

Je suis Valérie Lehman, je suis maman avec 3 enfants à la maison , et après avoir travaillé de nombreuses années en entreprise en tant que chef de projet, j'ai décidé de devenir naturopathe puis life organiser spécialisée dans la charge mentale. Mon objectif : guider les mamans sur le chemin du bien-être.

Je souhaite à travers ce blog vous aider à alléger votre charge mentale de maman pour retrouver le bien-être dans votre vie de femme moderne !

Dans ces articles, vous trouverez des conseils d'organisation et de gestion du temps... mais aussi des solutions simples et naturelles à toutes ces petites choses qui s'accumulent pour rendre le quotidien inconfortable.
Vous allez retrouver sérénité, confort physique, beauté naturelle, épanouissement personnel,  relationnel apaisé,  et quotidien facile !
Bref, le vrai bien-être ! :-)

Valérie Lehman

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Le bien-être de la femme moderne

Faîtes disparaitre votre charge mentale avec des astuces simples et naturelles pour vous sentir bien dans toutes les facettes de votre vie de femme : confortable dans votre corps, dynamique, sereine, heureuse dans votre quotidien en famille et dans votre job.
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