Vous en avez assez du stress que vous avez à courir partout pour tout faire en temps et en heure ? Vous rêvez de sérénité ? Voici comment ralentir le temps quand on est maman, grâce à 7+1 astuces très simples à mettre en oeuvre
Mon mari ne m’aide pas dans les tâches ménagères
Ah, cette phrase là, « Mon mari ne m’aide pas dans les tâches ménagères », je l’ai entendue chez tellement de mamans !… Pourtant la quasi totalité des hommes modernes n’est pas opposée à l’idée de contribuer aux tâches ménagères… Comment un tel décalage est-il possible de nos jours alors ? Et que faire ?
Le jour où le papillon est sorti de son cocon
Parfois on n’arrive pas à changer certaines choses dans sa vie ou dans sa manière de vivre et on ne comprend pas pourquoi…
jusqu’au jour où on a le déclic – ou bien la vie se charge de nous le donner.
Et là tout devient clair.
Même si ce n’est pas facile, on sait ce qu’il faut faire.
Et quand cet unique point de blocage a sauté, tout se débloque enfin !
C’est ce qui m’est arrivé il y a quelques années.
Évènement interblogueur : le perfectionnisme, un atout ou un frein à la réussite ?
Blogueur / blogueuse : venez participer à mon événement interblogueur sur le thème : « le perfectionnisme , un aout ou un frein à la réussite ? »
Transformer sa vie de maman épuisée par sa charge mentale en une vie de rêve
Découvrez quelle première action toute simple va vous permettre de transformer votre vie de maman en un quotidien de rêve avec votre famille
Burn-out parental : la suite logique de la surcharge mentale
Qu’est le burn-out parental ? Quels en sont les origines, ses signes avant-coureurs, et surtout, comment éviter de glisser sur cette pente glissante en lien avec la charge mentale
Alléger ma charge mentale ? Impossible !
La charge mentale… Un sacré truc à porter pour les mamans. Vous savez, la charge mentale, c’est cette voix incessante dans votre tête qui liste, organise, anticipe. Tous. Les. Jours. Beaucoup pensent : « Alléger ma charge mentale ? impossible! » Ca c’est une croyance. Et on va déconstruire ça. Ensemble.
Aidez votre enfant à faire ses devoirs de CP
Les devoirs de CP font leur entrée dans vos soirées ? Dans la to-do list de l’avant dodo, pleine de charge mentale, un nouveau défi s’impose : les leçons et les devoirs. Voici des astuces pour aider votre enfant sans que cette nouvelle tâche vous rende les soirées infernales
Rentrée de maman : le bon moment pour mettre en place ces 3 actions anti charge mentale
Votre rentrée de maman s’annonce avec trop de choses à gérer ? Voici les 3 actions anti charge mentale à mettre absolument en place maintenant