Vive les repas faciles

La formation originale qui aide les mamans à gérer les repas quotidiens de manière  simple et efficace,

pour 29 euros seulement.

Vive les repas faciles

Pour qui est cette formation ?

Pour toutes les mamans qui sont fatiguées de préparer à manger tous les jours.

Le lundi, le mardi et tous les jours de la semaine.

Le WE et même pendant les vacances.

Vous voyez ce que je veux dire ?...

De quoi parle cette formation à 29 euros ?

Elle décrit une méthode efficace et originale qui permet de préparer les repas facilement, de l'idée du menu jusqu'à sa réalisation, en passant par la logistique des courses.

Avec un bon équilibre nutritionnel.

Et en gardant une dimension plaisir. Plaisir pendant les repas. Et plaisir d'être en famille.

Quel est l'objectif de la formation ?

En fait il y en a 6 !

  • Ne plus vous prendre la tête avec les menus
  • Faire les courses sans vous épuiser, ni physiquement ni nerveusement
  • Passer moins de temps en cuisine pour préparer à manger
  • Passer à table plus tôt le soir
  • Limiter le temps de nettoyage de la cuisine
  • Transformer la contrainte de la gestion des repas en moments de qualité en famille
Repas faciles : objectif maman sereine en cuisine

Et en bonus : ne plus vous sentir épuisée de gérer tout ça !

Est-ce qu'on y apprend à faire du batch cooking ?

Non. Car le batch cooking ne marche pas pour soulager durablement les mamans.

Le batch cooking pousse à faire des plats trop élaborés pour une maman qui manque déjà de temps. Et le batch cooking vous bouffe tout votre WE.

En plus, une fois arrivé au mardi, la réserve de préparations étant finie, vous vous retrouvez à nouveau devant votre frigo à ne pas savoir quoi faire à manger. L'heure de coucher les enfants arrive dangereusement vite mais rien n'est prêt.

L'angoisse.

Alors au bout de 3 WE passés à vous épuiser en cuisine, vous jetez l'éponge.  Vous vous retrouvez à la case départ. Avec la fatigue des WE passés à cuisiner dans les pattes en plus.

Comment fait-on alors pour atteindre ces objectifs ?

Il suffit de suivre pas à pas la méthode PLACE décrite dans la formation.

PLACE est LA méthode d'organisation optimale qui permet de faire la juste action au juste moment pour gérer les repas avec efficacité et sérénité.

Dans la formation vous apprendrez :

  • comment vous assurer que votre cuisine est organisée de manière à limiter les pertes de temps inutiles en cuisine ... et que vous aussi vous êtes dans les bonnes conditions pour être efficace !
  • comment trouver des idées de menus qui soient variés, sains et vite prêts
  • comment organiser vos préparations de repas pour passer à table tôt le soir, et que les enfants puissent se coucher pas trop tard
  • comment organiser vos listes de courses pour ne rien oublier et être efficace au moment des achats
  • comment réduire le temps consacré aux courses alimentaires... qui reviennent tout le temps... et qui épuisent !
  • comment cuisiner efficacement et transformer ce temps (corvée ?) stressant en moment de plaisir en famille
  • ... et à vous libérer des croyances et des modes de fonctionnement qui vous mettent la pression !

Est-ce qu'on y trouve des idées de menu ?

La formation inclut une petite liste d'idées de plats, effectivement. Des plats rapides, qu'on peut préparer en 15 minutes. Des plats simples pour le dimanche soir. Des plats faciles qu'on peut faire quand le frigo est quasi vide.

Repas faciles - idées de menu

Mais elle vous explique surtout COMMENT trouver des idées de repas qui vous conviennent à VOUS !  

Des plats qui sont à VOS goûts. Que vous soyez omnivore ou végétarien. Que vous préfériez la viande ou le poisson. Les pommes de terre ou les lentilles.

Des menus équilibrésFaciles à digérer.

Variés, sains et simples.

Repas faciles - astuces et méthode

C'est des trucs et astuces ?

Il y en a plein, oui.

Mais c'est aussi et surtout une méthodologie éprouvée, à suivre étape par étape.

On y parle d'organisation de l'espace cuisine pour que le temps consacré à la préparation des repas soit optimisé.

De consacrer la juste énergie en préparant un tout petit peu certaines choses plutôt que de les subir et de courir. Notamment les courses - mais pas que.

De faire certaines tâches à des moments précis et étudiés, pour que le temps joue en votre faveur et non contre vous.

Et de lâcher-prise sur une certaine forme de pression que vous vous mettez certainement vous-même.

Quel est le format de la formation ?

Dans la formation Vive les repas faciles :

  • Vous bénéficierez d'1h30 de conseils sous forme de vidéos de 8 à 15 minutes chacune, plus des vidéos de tutoriels et de démos, pour être guidée pas-à-pas et faire les choses facilement ensuite
  • Vous trouverez aussi des fiches outils prêtes à l'emploi, pour passer à l'action tout de suite et avoir un soulagement rapidement
  • Vous pourrez télécharger les conseils au format audio pour les écouter sur votre téléphone même quand vous êtes dans les transports en commun ou en train de faire votre ménage
  • Vous pourrez aussi télécharger la retranscription écrite des points à retenir
Repas faciles - page d'accueil
Repas faciles - exemple de page
Repas faciles - exemple de page avec vidéo

29 euros, est-ce une formation au rabais ?

Non, c'est un cours qualitatif d'1h30 où je détaille la méthode PLACE étape par étape, et où je vous donne les outils pour vous guider et la mettre en application immédiatement. 

Vous avez toute la méthode, tous mes conseils et mes trucs et astuces, distillés avec pédagogie pour atteindre votre objectif.

Est-ce qu'il y a une garantie satisfait ou remboursé ?

Cette formation est complète. Elle vous montre une méthode éprouvée pour gérer vos repas efficacement et avec sérénité.

Et je ne la vends que 29 euros.

Je sais que plein de personnes vont être intéressées. Pour autant, je ne veux pas de touristes opportunistes qui téléchargeraient tous les éléments et demanderaient à se faire rembourser ensuite.

La formation n'est donc pas satisfait ou remboursé.

Je n'ai pas beaucoup de temps : est-ce que c'est long de suivre cette formation?

Pour le vivre à titre personnel, moi qui travaille et qui suis maman avec 3 enfants à la maison, et pour le voir chez les mamans que j'accompagne depuis 6 ans, je sais que quand on est maman chaque minute est précieuse !

C'est exactement pour ça que la formation Vive les repas faciles est une formation compacte, découpée en vidéos courtes et efficaces.

Une formation uppercut, réellement conçue pour vous qui avez peu de temps !

Je vais enfin pouvoir souffler

du côté de la gestion des repas ?

Oui, c'est exactement ça !

Vive les repas faciles - objectif

Concrètement je fais comment pour m'inscrire et suivre la formation ?

Vous allez avoir accès à une formation en ligne pratico-pratique qui va vous permettre de gérer les repas de manière simple et efficace. 

Vous allez bénéficier d'une méthode pragmatique et originale, à appliquer à votre rythme, pas à pas.

Il faut une connexion internet pour consulter les cours, sur votre téléphone, votre tablette, ou votre ordinateur.

Vous aurez 1h30 de conseils et des tutos / démos en vidéo pour passer à l'action. Ainsi que des fiches-outils et des recettes à imprimer pour vous aiguiller.

Pour enfin retrouver du temps et faire disparaitre cette cause de fatigue récurrente qu'est la préparation des repas.

Il vous suffit de cliquer sur le bouton Acheter. Le paiement est sécurisé.

Vous recevrez vos liens d'accès à la formation 2 minutes après le paiement, sur votre boîte mail.

Le prix de cette formation complète est de 29 euros.

A vous de peser le pour et le contre, et de prendre votre décision !

Achat sécurisé

Valérie, Madame Pas de Soucis

Coach en organisation spécialiste de la charge mentale des mamans, et ancien chef de projet

Maman avec 3 enfants à la maison