Des solutions simples et naturelles aux difficultés de votre quotidien de femme
Bienvenue sur Madame Pas de Soucis] ! Si vous êtes nouvelle ici, vous voudrez sans doute lire mon livre qui vous explique comment apaiser votre charge mentale et retrouver du temps pour l’important cliquez ici pour télécharger le livre gratuitement ! 🙂 Bienvenue à nouveau sur Madame Pas de Soucis ! Comme ce n’est pas …
Vous avez du mal à vous endormir ? Vous êtes réveillée la nuit et avez du mal à retrouver le sommeil ? Vous avez une insomnie : que faire alors pour la faire disparaitre naturellement ? Les troubles du sommeil sont des difficultés très fréquentes, en particulier chez les femmes, mais pas de soucis, la …
Courir du matin au soir, avec l’impression d’être toujours débordée et de manquer de temps pour tout faire : c’est le lot de bien des femmes. Pas étonnant dans notre vie moderne où il faut faire le maximum de choses dans un minimum de temps ET que tout soit fait parfaitement (du moins c’est ce …
Aujourd’hui je voudrais partager avec vous 3 titres de livres qui ont changé ma vie de femme. Leur lecture m’a apporté un éclairage si puissant et si nouveau que j’y pense encore presque tous les jours. Ils m’aident donc encore des années après les avoir lus ! Cet article participe à l’événement “Les 3 livres …
Partir en vacances et enfin souffler, on attend ça toute l’année, mais avant d’en profiter pleinement il y a beaucoup de choses à prévoir et à mettre dans les valises, surtout quand on a des enfants. Parmi les choses auxquelles on pense trop tard, il y a la trousse à pharmacie de voyage. Je vais …
Vous avez tout à coup une boule au ventre, la gorge serrée ? Votre respiration devient superficielle, et votre rythme de parole accélère ? Vos mains deviennent froides et moites, vous vous mettez à trembler ? Vos poils se hérissent sur vos bras ? Mmm, je dirais que vous avez appris une nouvelle qui vous …
Avoir les jambes lourdes est un problème qui concerne 70 % des femmes. Les jambes sont gonflées, enflées, douloureuses, œdémateuses, et cela crée un réel inconfort au quotidien. Cette gêne, qui concerne particulièrement les mollets et les chevilles, peut être associée à une sensation d’avoir toujours les pieds froids, des picotements, des fourmillements. L’été est …
Avoir mal au ventre et être constipée, de manière épisodique ou chronique, c’est une difficulté un peu tabou qui touche pourtant 16 millions de français, et pour 2/3 ce sont des femmes. C’est parfois très handicapant dans le quotidien, les maux de ventre peuvent être extrêmement douloureux ! Il est donc important d’en parler ! …
« Il est 18h30, je suis sur le quai du RER et j’attends mon train. La journée a été longue, j’ai travaillé pratiquement non stop depuis ce matin, je suis vidée. Et puis je commence tout à coup à sentir monter en moi un besoin de manger qui devient de plus en plus pressant au fil des …
Vous vous demandez quelles sont les causes de la constipation afin d’éviter d’y être (à nouveau) confrontée ? Vous voulez savoir quels sont, contre cette constipation, les aliments à éviter et ceux à favoriser? Pas de soucis : la solution est ici ! Qu’est ce que la constipation ? Chez l’adulte, on parle habituellement de …
