Pour qui est ce programme ?
Ce programme concerne toutes les mamans qui font de leur mieux mais qui ont du mal car tous les soirs elle doivent consacrer du temps et de l’énergie à la préparation du dîner alors qu’elles sont déjà épuisées.
Pour les mamans qui en ont marre de se prendre la tête pour préparer les repas, le lundi, le mardi et tous les jours de la semaine.
Le WE et même pendant les vacances.
Vous voyez ce que je veux dire ?…
Oui, je pense que vous voyez…
Et vous voyez bien aussi à quel point c’est fatiguant de devoir trouver des idées de repas différents d’un jour sur l’autre pour ne pas qu’on vous dise “encore des carottes râpées ??'” au moment de passer à table. 😱
Usant de se mettre aux fourneaux tous les jours pour essayer de faire faire un repas à peu près équilibré aux enfants sans y passer des heures – parce qu’on a déjà toute la journée dans les pattes, que les petits doivent se coucher, et qu’il y a encore plein de choses à ranger / linge à plier / cahiers à signer avant de vous coucher, vous. 😩
Vous faîtes de votre mieux, mais malgré tous vos efforts, la gestion des repas est une réelle difficulté, qui revient jour après jour.
Pas étonnant dans une vie de maman moderne qui court partout tout le temps, qui porte les besoins de toute sa famille, la logistique de la maisonnée, qui est fatiguée de sa vie pro souvent aussi… et qui essaie de temps en temps d’avoir un bout de vie perso ! 😓
Moi aussi j’ai galéré au début, d’autant qu’en tant que famille recomposée, j’ai eu toute une famille à nourrir d’un coup, en plus de mon petit loup. 😅
Mais j’avais mon passé de professionnelle de la gestion pour m’aider, et une connaissance de l’alimentation qui m’avait donné des réflexes…
C’est ce qui m’a permis au fil du temps d’élaborer la méthode PLACE, une méthode qui sauve encore aujourd’hui mon quotidien, et qui a déjà aidé un nombre incalculable de mamans qui l’ont testée ! 💛
De quoi parle Vive les Repas Faciles ?
Le programme Vive les Repas Faciles permet de découvrir et adopter progressivement les principes de la méthode PLACE, une méthode efficace et originale qui permet de préparer les repas facilement, de l’idée du menu jusqu’à sa réalisation, en passant par la logistique des courses.
Avec un bon équilibre nutritionnel.
Et en gardant une dimension plaisir. Plaisir pendant les repas. Et plaisir d’être en famille.
Quel est l’objectif du programme ?
En fait il y en a 6 !
- Ne plus vous prendre la tête avec les menus
- Faire les courses sans vous épuiser, ni physiquement ni nerveusement
- Passer moins de temps en cuisine pour préparer à manger
- Passer à table plus tôt le soir
- Limiter le temps de nettoyage de la cuisine
- Transformer la contrainte de la gestion des repas en moments de qualité en famille
