Articles de journaux
Trousse à pharmacie de voyage

La trousse à pharmacie de voyage idéale

Partir en vacances et enfin souffler, on attend ça toute l'année, mais avant d'en profiter pleinement il y a beaucoup de choses à prévoir et à mettre dans les valises, surtout quand on a des enfants. Parmi les choses auxquelles on pense trop tard, il y a la trousse à pharmacie de voyage. Je vais vous donner plein de conseils ...
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Ant

10 techniques anti-stress naturelles

Vous avez tout à coup une boule au ventre, la gorge serrée ?  Votre respiration devient superficielle, et votre rythme de parole accélère ? Vos mains deviennent froides et moites, vous vous mettez à trembler ? Vos poils se hérissent sur vos bras ? Mmm, je dirais que vous avez appris une nouvelle qui vous perturbe ! Que cela soit ...
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Jambes lourdes que faire

Jambes lourdes : que faire pour retrouver un confort quotidien

Avoir les jambes lourdes est un problème qui concerne 70 % des femmes. Les jambes sont gonflées, enflées, douloureuses, œdémateuses, et cela crée un réel inconfort au quotidien. Cette gêne, qui concerne particulièrement les mollets et les chevilles, peut être associée à une sensation d'avoir toujours les pieds froids, des picotements, des fourmillements. L'été est une période de l'année particulièrement ...
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Femme heureuse avec son papier toilette

9 remèdes naturels contre la constipation

Avoir mal au ventre et être constipée,  de manière épisodique ou chronique, c'est une difficulté un peu tabou qui touche pourtant 16 millions de français, et pour 2/3 ce sont des femmes. C'est parfois très handicapant dans le quotidien, les maux de ventre peuvent être extrêmement douloureux !  Il est donc important d'en parler !  Voici 9 solutions pour relancer ...
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Femme surprise en train de manger un donut

Comment éviter les fringales ?

"Il est 18h30,  je suis sur le quai du RER et j'attends mon train. La journée a été longue, j'ai travaillé pratiquement non stop depuis ce matin, je suis vidée. Et puis je commence tout à coup à sentir monter en moi un besoin de manger qui devient de plus en plus pressant au fil des minutes. Non non non, pas ...
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Constipation : les aliments à éviter et à favoriser

Vous vous demandez quelles sont les causes de la constipation afin d'éviter d'y être (à nouveau) confrontée ? Vous voulez savoir quels sont, contre cette constipation, les aliments à éviter et ceux à favoriser? Pas de soucis : la solution est ici ! Qu'est ce que la constipation ? Chez l’adulte, on parle habituellement de constipation lorsque la fréquence des ...
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Nuancier pour coloration de cheveux

Quelle coloration naturelle choisir pour mes cheveux ?

Vous êtes à la recherche de colorations respectueuses de la santé comme du cheveu ? Pas de soucis, la solution est ici ! Les colorations : cause possible d'allergie, de déséquilibre hormonal, et de cancer En 2019 déjà, le magazine "60 millions de consommateurs" tirait la sonnette d'alarme sur le choix des produits permettant de réaliser des colorations à la ...
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Femme mince et pas mince

Pourquoi vous n’arrivez pas à perdre du poids

Perdre du poids c'est facile... pour les autres ? Vous faites partie de ces femmes qui luttent au quotidien pour "garder la ligne", vous n'arrivez pas à perdre  du poids ? Une réelle injustice n'est-ce-pas, surtout quand on voit à côté de soi d'autres femmes qui mangent ce qu'elles veulent et qui ne prennent pas un gramme ! En plus, ...
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