Madame Pas de Soucis vous présente ses derniers articles anti charge mentale
Le jour où le papillon est sorti de son cocon
Vous est-il déjà arrivé de traverser des phases de vie compliquées où vous avez serré les dents dans la tourmente ? Des moments où vous avez porté beaucoup sur votre dos mais où vous avez essayé de tenir bon en vous disant “ça ira mieux demain”.... Sauf que le demain c’était pareil - voir pire. Des moments de “à quoi ...
Évènement interblogueur : le perfectionnisme, un atout ou un frein à la réussite ?
Bonjour à vous, blogueur / blogueuse qui vient sur cette page pour découvrir mon événement interblogueur du moment sur le thème : Le perfectionnisme, un atout ou un frein à la réussite ? Pourquoi ce thème ? Quand je passais des entretiens d'embauches, à la fameuse question : "quel est votre défaut principal ?" je répondais toujours "le perfectionnisme". Ce ...
Transformer sa vie de maman épuisée par sa charge mentale en une vie de rêve
Bonjour à vous, Super Maman qui courez partout tout le temps pour gérer toutes les tâches de la maison - et le soin aux enfants - en plus de votre activité professionnelle peut-être fatigante par ailleurs. Bienvenue à vous qui aimeriez transformer votre vie pour retrouver un quotidien plus léger, avec plus de détente et de moments heureux partagés en ...
Burn-out parental : la suite logique de la surcharge mentale
Ah, la maternité ! Ce doux mélange de joies, d'émotions... et de to-do lists interminables. Entre les repas à préparer, les devoirs à superviser, le linge à plier et les bobos à consoler, notre vie de maman ressemble parfois à une véritable course contre la montre. Si bien qu'on oublie souvent de lever le pied, de respirer, de profiter... jusqu'à ...
Alléger ma charge mentale ? Impossible !
La charge mentale... Un sacré truc à porter pour les mamans. Oui, je parle de cette petite voix incessante dans votre tête qui liste, organise, anticipe. Tous. Les. Jours. Beaucoup pensent : "Alléger ma charge mentale ? Impossible!". Vous aussi sans doute puisque vous lisez cet article... Mais qu'est ce qui vous fait dire ça ? Est-ce qu'il n'y aurait ...
Aidez votre enfant à faire ses devoirs de CP
Cliquez sur « play » pour écouter le podcast, ou faîtes un clic droit ici, puis cliquez sur « enregistrer le lien sous » pour le recevoir sur votre appareil (pour l’écouter sur une tablette ou un smartphone par exemple). Ah, le CP ! Cette étape tant attendue où votre bout de chou devient vraiment « un grand » et franchit le seuil de l'élémentaire ...
Rentrée de maman : le bon moment pour mettre en place ces 3 actions anti charge mentale
Salut à vous, maman multitâches et maître-jongleur du quotidien ! 🙂 Je parie que votre tête fourmille de 1001 choses à faire, et qu'en lisant ceci, vous avez un œil sur le four ou une oreille tendue vers la chambre du petit dernier ? Ne désespérez pas ! Si la rentrée rime souvent avec "Oh là là, encore ces nouveautés ...
Charge mentale de femme : un peu d’humour
Chères mamans, que vous soyez en train de vous détendre dans votre lit après une journée marathon ou que vous partagiez un moment de détente avec vos copines, cet article est fait pour vous ! Je sais à quel point la charge mentale peut être écrasante : entre les tâches ménagères, le travail, les enfants et tout le reste, il ...
