La fête des pères approche et votre enfant n’a rien à offrir à son papa ? Voici 13 idées de cadeau de fête des pères à faire soi-même
Brevet, bac : comment aider votre ado à gérer le stress de son examen ?
Votre enfant va bientôt passer le brevet ou le bac, et il se sent de plus en plus nerveux ? Vous voulez l’aider à gérer son stress pour cet examen, et qu’il soit au mieux de ses capacités le jour J ? Voici 5 techniques éprouvées qui vont l’aider !
Évènement interblogueur : votre secret d’organisation familiale pour un été réussi
Nouvel événement interblogueur : votre secret d’organisation familiale pour un été réussi !
Pourquoi ce thème ? Parce que l’été il y a tout un tas de choses à organiser : les vacances en famille, mais aussi le boulot à boucler avant de partir… et les sujets autour de la rentrée !…
Amis blogueurs, à vos plumes !
Les 46 meilleures activités en famille pour des vacances de rêve et des WE mémorables
46 idées d’activités en famille pour divertir et ravir vos enfants, que ce soit le week-end ou pendant les vacances. Des idées innovantes, éducatives et surtout, amusantes qui feront le bonheur de toute la famille.
Comment rester concentrée et finir vos journées avec la satisfaction du travail achevé
Dans notre monde moderne, la charge mentale et les distractions sont devenues des obstacles majeurs à la concentration et à l’efficacité, en particulier pour nous les mamans qui jonglons entre de multiples responsabilités. Afin de vous aider à gérer au mieux votre temps et à réduire votre charge mentale, j’ai rassemblé une sélection de conseils, techniques et outils numériques qui vous permettront de rester concentrée et d’optimiser votre productivité…. Et donc diminuer votre to-do list de manière efficace et sereine !
Les meilleurs applications de timers pour la méthode Pomodoro : boostez votre productivité
Dans notre monde moderne et trépidant, il peut être difficile de rester concentrée et de gérer efficacement son temps. La technique Pomodoro permet de gagner en efficacité. Dans cet article, je vais vous présenter une sélection des meilleures applications de timers Pomodoro pour vous aider à tirer le meilleur parti de cette technique.!
Comment la méthode Pomodoro booste votre efficacité et lutte contre votre charge mentale
Est-ce qu’il vous arrive souvent de passer vos journées à courir partout pour tout faire, et de vous rendre compte avec déception (et effroi !) le soir que vous êtes loin d’avoir pu faire tout ce qui était prévu ? Si vous avez répondu oui à cette question, il y a une technique que vous devez absolument connaître et tester pour faire diminuer efficacement la to-do list de votre charge mentale : la méthode Pomodoro ! La voici !
Votre meilleure astuce pour lâcher prise : les 20 articles de l’événement
Il y a quelques semaines ai lancé un carnaval d’articles sur le thème Votre meilleure astuce pour lâcher prise.
Il est maintenant l’heure de lever le voile sur les conseils et astuces des blogueurs qui ont eu la gentillesse de participer à cet événement !
Comment lâcher prise pour réduire votre charge mentale ?
Quand on veut réduire sa charge mentale, il est naturel de chercher à gagner en efficacité… mais ce n’est pas la seule solution. J’ai même envie de vous dire un secret : c’est une solution partielle mais ce n’est pas la principale – vous allez comprendre pourquoi dans un instant. Pour réduire sa charge mentale, il faut en faire moins… et ça, pour beaucoup de personnes – les mamans en particulier – c’est extrêmement difficile. Pourquoi ? Car cela implique de lâcher prise…. et là il y a tout un tas de choses qui font que c’est compliqué. Comment lâcher prise ? Pas de soucis, la solution est ici !