Bonjour !
Je suis Valérie Lehman, je suis maman avec 3 enfants à la maison , et après avoir travaillé de nombreuses années en entreprise en tant que chef de projet, j'ai décidé de devenir naturopathe puis life organiser spécialisée dans la charge mentale. Mon objectif : guider les mamans sur le chemin du bien-être.
Je souhaite à travers ce blog vous aider à alléger votre charge mentale de maman pour retrouver le bien-être dans votre vie de femme moderne !
Dans ces articles, vous trouverez des conseils d'organisation et de gestion du temps... mais aussi des solutions simples et naturelles à toutes ces petites choses qui s'accumulent pour rendre le quotidien inconfortable.
Vous allez retrouver sérénité, confort physique, beauté naturelle, épanouissement personnel, relationnel apaisé, et quotidien facile !
Bref, le vrai bien-être ! :-)
