Boutique Livres numériques et fiches-outils
Ma sélection de livres numériques et fiche-outils téléchargeables immédiatement après l’achat.
Du prêt à l’emploi pour une aide rapide et facile. Choisissez la catégorie qui vous intéresse ! 😊
Ménage
Organiser
Enfants
Repas
Programmes en ligne
Des astuces, outils et méthodes à suivre étape par étape pour vous simplifier votre quotidien
Mieux que Parfait
Vous aimeriez lâcher prise… mais c’est plus fort que vous, votre perfectionnisme vous pousse à en faire toujours plus ?
Chaque jour, c’est la même histoire…
Le matin, vous courez après le temps, impossible de partir tant que tout n’est pas « comme il faut ».
Le soir, vous vous écroulez de fatigue, mais vous continuez à ranger, vérifier, ajuster… au lieu de vous reposer.
Et avec les autres, c’est la frustration : personne ne fait les choses « comme il faut », alors vous finissez par tout faire vous-même et vous n’avez jamais de temps pour vous.
C’est plus fort que vous car votre mental SAIT que vous devriez lâcher prise mais votre inconscient REFUSE de renoncer à sa recherche de la perfection, par peur que tout parte à la dérive.
🎧 « Mieux que Parfait », c’est la solution idéale pour réconcilier les deux.
Vive les repas faciles
Le top-programme qui aide les mamans à gérer les repas quotidiens de manière simple et efficace.
Les objectifs :
- Ne plus vous prendre la tête avec les menus
- Faire les courses sans vous épuiser, ni physiquement ni nerveusement
- Passer moins de temps en cuisine pour préparer à manger
- Passer à table plus tôt le soir
- Limiter le temps de nettoyage de la cuisine
- Transformer la contrainte de la gestion des repas en moments de qualité en famille
Organi Zen
Avec Organi Zen, optimisez votre organisation étape par étape pour retrouver temps libre et sérénité.
ORGANI ZEN est la méthode complète pour :
- Retrouver de la sérénité et de l’énergie en réalisant la JUSTE action au JUSTE moment avec la JUSTE énergie.
- Alléger votre charge mentale : vous serez libérée de la fameuse petite phrase stressante “il faut que je pense à”
- Retrouver votre équilibre : équilibre personnel car vous retrouverez du temps pour vous, mais aussi équilibre familial !
Livres blancs
Livrets / outils gratuits pour découvrir un sujet ciblé.
Les 10 erreurs qui font perdre du temps, que les mamans organisées ne commettent pas
Vous courez partout tout le temps pour vous occuper des enfants et qu’ils soient à l’heure partout, avec tout ce dont ils ont besoin. Vous êtes au four et au moulin : rangement, ménage, lessive, repassage. Il y a la préparation des repas à gérer aussi, parmi tant d’autres choses. Avec tout ça, votre to-do list est longue comme le bras et vous avez bien du mal à la réduire malgré tous vos efforts.
Vous tombez peut-être dans certains pièges, pensant pourtant bien faire. Pour le savoir, voici les 10 erreurs qui font perdre du temps, que les mamans organisées ne commettent pas.
Faire disparaître votre fatigue
Quand on est maman, les journées ne sont pas de tout repos. Si on avait le temps…. on pourrait faire une sieste, mais non.
Quand le soir arrive on est souvent bien contente de retrouver son lit !… mais pourtant paradoxalement parfois on a du mal à trouver le sommeil : le petit vélo tourne toujours dans la tête !
Cette relaxation permet de récupérer en 15 minutes comme une sieste de 45 minutes…. et permet de trouver le sommeil en quelques minutes en cas de difficulté de sommeil !
A découvrir absolument
Boutique Livres papier
Les livres au format papier, à commander sur Amazon.
Gérez vos mots de passe facilement
Vous en avez assez de toujours rechercher vos mots de passe pour tous les sites web que vous utilisez ? C’est vrai que c’est tout le temps la galère : quel est l’identifiant qui a été utilisé, quelle était l’adresse mail de connexion…. et puis pour avoir un mot de passe qui protège vraiment, il y a des règles à respecter (nombre de caractères, majuscules minuscules, caractères spéciaux…) et on a vite fait de se tromper car on le retient mal, avec à la clé un beau blocage de compte ! Et là, c’est souvent la croix et la bannière pour arriver à débloquer la situation.
Alors pour éviter tout ça, je vous ai préparé des petits carnets pour noter vos identifiants et mots de passe associés.
Carnet proposé en 5 versions différentes… pour trouver la couverture du carnet qui vous plaît !
