Vous courez partout tout le temps, et pourtant vous n’arrivez pas à tout faire : vous avez l’impression que les journées sont toujours trop courtes ? Du coup vous avez tout un tas de sujets en court, que vous suivez comme vous pouvez (et parfois à l’arrache, au dernier moment)… Vous êtes fatiguée / oppressée / frustrée … Je connais ça pour l’avoir vécu comme vous ! La petite phrase qui tourne dans la tête « il faut que je pense à... » si caractéristique de la charge mentale, elle nous use jusqu’à la moëlle
Or qui dit charge mentale dit fatigue et énervement : malgré tous nos efforts on n’arrive même plus à avoir du temps pour ce qui est important pour nous : du temps avec nos enfants, des moments en amoureux, du temps pour se faire une toile avec les copines, du temps pour sa passion … et souvent encore moins du temps pour soi ! On a même parfois l’impression de passer à côté de sa vie !
Si c’est votre cas, vous êtes au bon endroit ! D’abord parce que ce blog est dédié à la charge mentale des mamans, et que vous allez y trouver plein de moyens d’en identifier les causes et donc de la soulager
Mais aussi parce que je vous ai préparé un livre qui vous liste 22 astuces qui vont vous permettre de Gagner 1 heure par jour ! De quoi retrouver du temps pour l’important !
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