Madame Pas de Soucis contre la charge mentale maternelle - vie de maman

Madame Pas de Soucis vous présente ses derniers articles anti charge mentale

rentrée scolaire

Comment préparer sereinement la rentrée de votre enfant

Les vacances d'été se terminent gentiment. On a l'esprit plein de soleil et de détente, mais la rentrée scolaire arrive et il va falloir reprendre le rythme. Il y a tout un tas de choses à penser et à faire pour que le retour à l'école se passe bien pour nos enfants... et donc pour nous aussi ! Pas de ...
Fabrique à histoires Lunii pour les trajets de vacances en voiture avec les enfants

La Fabrique à Histoires de Lunii : votre alliée pour des trajets de vacances (presque) zen !

Ah, les trajets en voiture avec des bambins... Entre les « Maman, on est bientôt arrivés ? » et les mélodies interminables des chansons pour enfants, il est souvent difficile de conserver son calme olympien et, osons-le dire, sa santé mentale. Chères mamans, si vous rêvez d’un trajet un tant soit peu tranquille tout en gardant votre petite tête blonde ...
Nettoyage salle de bain : astuces pour s'en passer

Nettoyage de la salle de bain : 18 astuces pour s’en passer – ou presque

Aaaah, le nettoyage de la salle de bain... Est-ce que vous connaissez cette frustration agacée de retrouver votre pièce fétiche très sale le lundi soir alors même que vous avez passé une bonne partie de votre dimanche à la rendre belle et propre ? Entre les traces de dentifrice sur le miroir, les dégoulinures de savon fondu collées sur le ...
Allégez votre charge mentale pour les trajets en voiture et jouez en famille

15 supers jeux à faire dans la voiture

C'est enfin l'heure des vacances ! Ah, l'anticipation du repos bien mérité, le chant des oiseaux, les rayons chauds du soleil, la mer turquoise, l'évasion de la routine quotidienne... Mais attendez, le tableau idyllique se ternit lorsque la pensée vous traverse l'esprit : "Et si... les trajets en voiture avec les enfants se transformaient en cauchemar ?"... Nous le savons ...
Secrets d'organisation familiale pour un été sans charge mentale

Votre secret d’organisation pour un été réussi : les 7 articles de l’événement interblogueur

Il y a quelques semaines j’ai lancé un carnaval d’articles sur le thème Votre secret d'organisation familiale pour un été réussi. Un thème qui colle bien avec l'actualité estivale ! Il est maintenant l’heure de vous relayer les trucs et astuces des super blogueurs qui ont joué le jeu, et on participé avec beaucoup d'entrain à cet événement. Ils ont ...
Ma balade en méditation pleine conscience contre la charge mentale

Vie de maman : ma balade préférée en méditation pleine conscience. Exercices guidés

On dit parfois que que "être maman c'est le plus beau métier du monde", et on attend de nous "d'être heureuse et épanouie" à s'occuper de nous bouts de choux. Et c'est vrai : avoir des enfants c'est quelque chose d'unique et de précieux, et il y a de grands moments de bonheur. Mais vous et moi savons que la ...
idées de cadeau de fête des pères à faire soi-même

13 idées de cadeau de fête des pères à faire soi-même

Imaginez le regard pétillant d'un enfant, les yeux remplis d'anticipation et d'amour, tenant un petit paquet fait main, prêt à être offert à son papa en ce jour spécial. Ce tableau est tout simplement touchant, n’est-ce pas? Cependant, pour certaines mamans, la fête des pères peut s’approcher à pas de géant et soudainement, l'angoisse s'installe. Vous vous demandez comment votre ...
Adolescent stressé pour son examen : brevet / bac

Brevet, bac : comment aider votre ado à gérer le stress de son examen ?

Chère maman, si vous êtes ici, c'est sûrement parce que vous avez remarqué des signes d'inquiétude chez votre ado. Des nuits agitées, un appétit diminué – ou augmenté, peut-être même des ongles rongés par l'anxiété. C'est le stress d'un examen qui approche, le Brevet ou le Bac, des étapes qui peuvent paraître insurmontables à un adolescent. En tant que mère, ...
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